肛门瘙痒的缓解方法包括保持局部清洁、药物治疗、对因治疗、调整饮食以及避免刺激等，需根据具体诱因进行处理。
1、保持局部清洁
每日用温水清洗肛门及周围皮肤，避免使用肥皂或含香精的清洁产品。清洗后需轻柔擦干，保持局部干燥，可减少汗液和分泌物对皮肤的刺激。
2、药物治疗
若瘙痒由湿疹引起，可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药膏。真菌感染时可使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物。合并细菌感染需配合红霉素软膏外涂。
3、对因治疗
寄生虫感染如蛲虫病需口服阿苯达唑片、甲苯咪唑片等驱虫药。痔疮或肛裂引起的瘙痒需通过马应龙麝香痔疮膏、太宁栓等药物缓解症状，必要时行手术治疗。
4、调整饮食
减少辣椒、酒精等刺激性食物摄入，避免腹泻或便秘加重肛门刺激。可增加膳食纤维摄入，如燕麦、芹菜等，帮助维持规律排便。
5、避免刺激
穿着宽松透气的棉质内衣，避免久坐或衣物摩擦。切勿用力抓挠瘙痒部位，防止皮肤破损引发感染。夜间瘙痒明显者可戴手套入睡，减少无意识抓挠。
若上述措施未能缓解症状，或伴有出血、肿物脱出等情况，建议及时到肛肠科就诊。需完善肛门镜、寄生虫检测等检查明确病因，避免自行滥用药物延误病情。