高良姜作为一味中药材，在改善消化不良方面具有一定的功效作用。根据中医理论，高良姜通常具有温中散寒、行气止痛、促进消化、缓解腹胀以及抗菌消炎等作用，适用于寒邪或气滞引起的胃肠不适。
1、温中散寒
高良姜性辛热，归脾、胃经，能够驱散中焦寒邪。对于因寒凉饮食或脾胃虚寒导致的脘腹冷痛、消化不良，其辛热之性可改善胃肠血液循环，恢复脾胃运化功能，从而缓解因寒凝气滞引起的腹胀、食欲不振。
2、行气止痛
该药材含挥发油成分，可调节胃肠平滑肌张力。通过促进肠道蠕动、缓解痉挛，能有效改善功能性消化不良伴随的脘腹胀满、嗳气等症状，尤其对气滞型胃肠胀痛效果较明显。
3、促进消化
现代研究表明，高良姜提取物能刺激唾液淀粉酶和胃蛋白酶分泌。其含有的桉油精等活性成分可增强胃排空速率，缩短食物在胃内滞留时间，有助于改善餐后饱胀、早饱等消化不良症状。
4、缓解腹胀
通过调节肠道菌群平衡，高良姜可减少异常发酵产生的气体。其挥发油成分能促进肠道蠕动，加速气体排出，对功能性腹胀、肠鸣音亢进等症有缓解作用。
5、抗菌消炎
实验研究发现，高良姜中的黄酮类化合物对幽门螺杆菌等致病菌有抑制作用。通过减轻胃黏膜炎症反应，可改善因感染引起的消化功能紊乱，但需配合规范抗菌治疗。
使用高良姜时建议咨询中医师辨证施治，阴虚内热体质者慎用。若消化不良持续超过2周或伴随呕血、消瘦等症状，应及时就医排除器质性疾病。日常可配合腹部按摩、规律饮食等综合调理，避免单独依赖中药材治疗。