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高血压患者应避免饮酒吗

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

高血压患者通常应避免饮酒。酒精摄入可能对血压和心血管健康造成不良影响,不利于血压的长期控制。

酒精进入人体后会导致交感神经兴奋,促使心率加快、血管收缩,从而引起血压短暂升高。长期大量饮酒会损伤血管内皮细胞,导致动脉硬化,进一步加重高血压病情。部分患者服用降压药物期间饮酒,可能影响药物代谢,降低药效或增加不良反应风险。此外,酗酒可能引发心肌肥厚、心律失常等并发症,显著增加脑卒中、冠心病等心脑血管事件的发生概率。

对于必须饮酒的高血压患者,男性每日酒精摄入量不宜超过25克(约相当于250ml葡萄酒),女性不超过15克。建议选择低度酒并避免空腹饮用,同时加强血压监测。日常应注意保持低盐饮食,每周进行150分钟中等强度运动,遵医嘱规律服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物,定期复查肝肾功能。若发现血压波动超过140/90mmHg或出现头痛、心悸等症状,应及时心血管内科就诊调整治疗方案。

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