高原红可能与紫外线照射有关，但通常还与高海拔气候、皮肤屏障受损及遗传因素等相关。若长期处于高海拔地区，建议做好皮肤防护，出现严重症状及时就医。
高原红常见于高海拔地区人群，紫外线照射是重要诱因之一。高海拔地区空气稀薄，紫外线辐射强度较高，长期暴露易损伤皮肤屏障，导致毛细血管扩张并引发局部泛红。同时，寒冷干燥的气候环境会加速皮肤水分流失，削弱角质层防御能力，进一步加剧皮肤敏感。部分人群因遗传因素影响，角质层较薄或血管收缩功能较弱，更易出现高原红症状。
日常需注意加强防晒，外出时使用SPF30以上的防晒霜并佩戴遮阳帽。建议选用温和的保湿护肤品，避免过度清洁或使用刺激性成分。若面部持续发红伴灼热、脱屑等症状，可到皮肤科就诊评估，必要时遵医嘱使用修复类乳膏或光电治疗改善症状。