骨刺的形成原因通常包括退行性变、慢性劳损、炎症刺激、代谢异常以及外伤等因素。其形成机制多与关节或骨骼的长期异常应力刺激有关，需通过医学检查明确具体诱因。
1、退行性变
随着年龄增长，关节软骨逐渐退化变薄，关节边缘的骨质为增加稳定性会出现代偿性增生，形成骨刺。这种情况多见于中老年人群，常伴随关节僵硬、活动受限等症状。日常需减少爬楼梯、登山等加重关节磨损的活动。
2、慢性劳损
长期重复性动作或过度负重会导致肌腱、韧带附着点反复受牵拉，如搬运工、运动员等职业易发。局部骨骼为适应机械应力刺激，会在应力集中部位形成骨质增生。此类患者需调整工作姿势，配合热敷、按摩等物理疗法缓解症状。
3、炎症刺激
类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等慢性炎症疾病会破坏关节结构，炎性因子持续刺激可诱发异常骨形成。急性期需遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等抗炎药物，必要时进行关节腔注射治疗。
4、代谢异常
痛风性关节炎患者尿酸盐沉积、糖尿病患者晚期关节病变等代谢紊乱状态，均可能引发异常骨赘形成。这类患者需同步控制原发病，如服用非布司他片降低血尿酸，使用胰岛素调节血糖水平。
5、外伤因素
骨折愈合过程中骨痂过度增生、关节脱位后稳定性下降等情况，都可能继发创伤性骨关节炎并形成骨刺。急性损伤后应及时进行复位固定，后期可配合超声波、冲击波等康复治疗改善关节功能。
骨刺患者日常应注意保持适度运动，避免关节受凉或过度负重。若出现持续性疼痛、关节肿胀或活动障碍，建议及时进行X线、CT等影像学检查。治疗需根据病因选择个体化方案，关节腔注射玻璃酸钠或进行关节镜清理术等需由专科医生评估后实施。