桂圆一般不能直接起到壮阳的作用，但其营养成分可能对男性健康有一定辅助作用。壮阳涉及的因素较复杂，建议结合具体情况综合调理。
桂圆含有维生素、矿物质及多糖等成分，中医认为其具有补益心脾、养血安神的功效。适量食用有助于改善气血不足引起的疲乏、失眠等问题，可能间接对整体健康产生积极影响。但中医理论中的壮阳通常与肾精亏虚相关，需通过辨证施治选择针对性方案。
如果存在性功能减退，可能与激素水平、血管功能或心理因素有关。单纯依靠食物调理效果有限，建议避免盲目进补。日常保持均衡饮食、适度运动及规律作息更为重要，必要时可到正规医院男科或中医科就诊评估。