还少丹作为中成药，在中医理论中具有补益脾肾、改善气血不足等功效，可能通过调节体质间接增强免疫力。其作用机制需结合个体体质差异进行分析，建议在医生指导下合理使用。
还少丹的主要功效基于中医辨证施治理念，适用于脾肾两虚型体质人群。方中熟地黄、山茱萸等药材配伍，具有滋补肾精的作用，可能改善因肾气不足导致的疲乏症状。山药、茯苓等成分能健脾益气，有助于增强消化吸收功能，从而改善营养代谢基础。该药还可调节气血运行，对长期亚健康状态可能产生调理效果，但作用效果存在个体差异。
现代药理学研究表明，部分成分含有皂苷类物质，可能对免疫细胞活性产生调节作用，但具体作用机制仍需更多临床数据支持。使用前需经中医师辨证，确认属于脾肾两虚证候。服药期间应注意饮食调理，避免生冷油腻食物。若出现上火症状应及时停药，孕妇及实热体质者慎用。