杭菊花一般可以辅助缓解眼睛疲劳，但效果因人而异。杭菊花在中医理论中被认为具有清肝明目的作用，对于用眼过度引起的视物模糊、眼干等症状有一定改善效果。
杭菊花含有多种活性成分，现代药理学研究表明其具有抗炎、抗氧化作用，能促进眼部微循环。通过热水冲泡后产生的蒸汽熏蒸眼部，可帮助放松睫状肌，缓解长时间用眼导致的调节痉挛。使用时建议将10克杭菊花用80℃左右热水冲泡，闭眼接受蒸汽熏蒸5-8分钟，每日1-2次为宜。
需要注意的是，青光眼患者、眼部有急性感染或外伤者不宜使用蒸汽熏眼法。若眼睛疲劳伴随视力骤降、眼痛头痛等症状，应及时到眼科就诊检查。日常用眼建议遵循“20-20-20”原则，即每20分钟远眺20英尺外物体20秒，配合规律作息和均衡饮食效果更佳。