长期饮酒可能会导致体重增加。酒精本身含有较高热量，且饮酒可能影响代谢和饮食习惯，进而对体重产生影响。具体是否增重还需结合饮酒量、种类及个人代谢情况综合判断。
酒精的热量较高，每克酒精约产生7千卡热量，仅次于脂肪。若长期大量饮用啤酒、甜酒等高热量酒类，可能因热量摄入超标导致脂肪堆积，尤其是腹部脂肪。此外，饮酒时常搭配高盐、高油脂的下酒菜，容易进一步增加热量摄入。部分人群饮酒后可能出现代谢率降低，脂肪分解减缓，也可能促进体重上升。
但体重变化存在个体差异。少量饮酒且日常热量控制良好者，可能不会显著增重。建议日常饮酒量控制在男性每日不超过25克酒精、女性不超过15克，避免空腹饮酒，同时保持均衡饮食和规律运动。若已出现体重异常或健康问题，应及时就医评估。