荷叶茶可能对调节血脂有一定辅助作用，但具体效果存在个体差异。荷叶中含有生物碱、黄酮类化合物等成分，这些物质在动物实验中显示出调节脂代谢的作用，但其对人体的实际效果仍需更多临床研究验证。
血脂异常与饮食结构、运动习惯等因素密切相关。饮用荷叶茶的同时，建议减少动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物的摄入，并增加膳食纤维的摄入量。规律进行有氧运动，如每周保持150分钟以上的快走、游泳等锻炼，有助于改善脂代谢。对于已确诊高脂血症的患者，应在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等降脂药物进行治疗。
若长期存在血脂异常，建议每3-6个月复查血脂四项指标。日常生活中需避免吸烟饮酒，控制体重在正常范围内。对于合并糖尿病、高血压等基础疾病者，应遵医嘱进行综合治疗，不建议单独依赖荷叶茶调节血脂。