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核桃花对高血压有帮助吗

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

核桃花对高血压可能有一定的帮助,但效果有限,不能替代正规治疗。高血压患者仍需以药物治疗和生活方式调整为主。

核桃花含有膳食纤维、维生素及矿物质等成分,适量食用有助于补充营养。其中的膳食纤维可能通过促进肠道健康间接影响代谢,但其作用机制尚未得到充分研究证实。目前尚无权威临床证据表明核桃花具有明确的降压功效,不能作为主要治疗手段。高血压患者应遵医嘱使用氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等降压药物控制病情。

建议高血压患者保持低盐低脂饮食,每日钠盐摄入量控制在5克以内。可适当增加芹菜、木耳等富含钾元素的食物辅助调节血压。定期监测血压变化,若出现头晕、心悸等症状应及时就医调整治疗方案,避免自行依赖食疗延误病情。

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