黑蚂蚁作为中药材，通常被认为具有一定的调节免疫、抗氧化、缓解疲劳、补肾益精以及促进血液循环等作用。其具体功效主要来源于中医理论指导下的应用，但在现代医学研究中的证据仍需进一步验证。
1、调节免疫
黑蚂蚁中含有的多糖类物质可能对免疫系统产生调节作用，这类成分通过激活巨噬细胞和淋巴细胞功能，增强机体对外界病原体的防御能力。但免疫调节效果存在个体差异，并非适用于所有人群。
2、抗氧化
动物实验显示黑蚂蚁提取物具有清除自由基的能力，其含有的黄酮类化合物和氨基酸可能减轻氧化应激反应。这种抗氧化特性对于延缓细胞老化有一定辅助作用，但日常饮食中更推荐通过新鲜蔬果获取抗氧化物质。
3、缓解疲劳
中医认为其具有"扶正固本"的作用，可能通过改善能量代谢帮助恢复体力。现代研究观察到其可能提升运动耐力，但具体作用机制尚未完全明确，不宜作为主要抗疲劳手段。
4、补肾益精
传统医学将黑蚂蚁归为补肾类药物，常用于改善腰膝酸软、精力不足等症状。这种功效与中医"肾主骨生髓"理论相关，实际应用中多与其他补肾药材配伍使用。
5、促进血液循环
其所含的蚁酸等成分被认为具有活血作用，可能改善局部微循环。但高血压、出血性疾病患者需谨慎使用，避免引发不良反应。
需要特别说明的是，黑蚂蚁作为中药材的使用存在个体差异，部分人群可能出现皮肤瘙痒、消化道不适等过敏反应。临床应用中需辨证施治，不可自行盲目服用。日常增强免疫力更推荐保持均衡营养、规律作息和适度运动等科学方式，特殊体质者使用中药前应咨询专业中医师。