剧烈运动可能会诱发横纹肌溶解，尤其是突然进行高强度、长时间运动或超出自身耐受能力时。横纹肌溶解症是因肌肉细胞损伤导致肌红蛋白等物质释放入血，可能引发急性肾损伤等严重并发症。
运动性横纹肌溶解多发生于平时缺乏锻炼的人群突然进行高强度运动时。例如深蹲、登山、马拉松等需要肌肉反复收缩的运动，容易造成肌纤维机械性损伤。运动时大量出汗导致的脱水、电解质紊乱也会加重肌肉细胞代谢障碍，促使肌细胞膜破裂。此外，高温环境下运动或合并遗传性酶缺陷的人群更易发病。
若运动后出现持续加重的肌肉疼痛、肿胀，伴尿液呈茶色或酱油色，需立即停止活动并及时就医。轻度病例通过补液、碱化尿液等支持治疗可恢复，严重者需血液净化治疗。日常运动应循序渐进，运动前后充分补充水分和电解质，避免在极端环境中进行超负荷训练。