红葱头可能对缓解感冒症状有一定辅助作用，但效果因人而异且缺乏充足医学证据支持。其含有的挥发性成分可能有助于缓解鼻塞、咳嗽等不适，但无法替代正规治疗。
红葱头含有大蒜素等活性成分，具有一定的抗菌、抗炎特性。在传统食疗中，常通过煮水或搭配蜂蜜等方式摄入，可能对呼吸道黏膜产生轻微刺激作用，促进分泌物排出。但感冒多由病毒引起，单纯依靠红葱头并不能缩短病程。
若感冒症状较轻，适量食用红葱头调理通常无碍。但出现持续高热、剧烈咳嗽或胸痛等症状时，应及时就诊查明病因。治疗感冒需遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊等药物，避免延误病情。