红景天胶囊作为中药制剂，一般具有益气活血、缓解疲劳、调节免疫、抗氧化以及改善睡眠等功效和作用。其成分在中医理论中被认为可以辅助改善机体状态，但具体效果因人而异。
1、益气活血
红景天含有红景天苷等活性成分，在中医理论中具有补气养血的功效，能改善气血运行，对气虚血瘀引起的疲乏无力等症状可能产生调理作用。
2、缓解疲劳
研究显示该药材可能通过调节能量代谢相关酶活性，降低运动后乳酸堆积，从而帮助缓解体力或脑力疲劳状态。
3、调节免疫
动物实验表明其提取物可能影响免疫细胞活性，通过调节Th1/Th2细胞因子平衡对免疫系统产生双向调节作用，但人体实际效果仍需更多临床验证。
4、抗氧化
所含的多酚类物质具有清除自由基的能力，可能减缓氧化应激反应，这种作用在实验室环境下已被观察到。
5、改善睡眠
其抗疲劳和神经调节功能可能间接改善睡眠质量，特别对于因过度疲劳导致的睡眠问题可能具有一定辅助作用。
该药物属于保健类中药制剂，服用前建议咨询中医师。慢性病患者或免疫力低下人群需注意，药物不能替代正规治疗，持续免疫力异常应及时就诊查明病因。服用期间若出现不适需立即停用并就医。