喉咙痛通常可以用盐水漱口，但需根据具体情况判断。正确使用盐水漱口有助于缓解症状，若存在严重感染或其他疾病则需及时就医。
盐水漱口适用于轻度咽喉不适或炎症初期。生理性喉咙痛多由过度用嗓或轻微刺激引起，此时用浓度0.9%的生理盐水（约240ml温水加2.5g食盐）每日含漱3-4次，每次30秒，能帮助清洁口腔、减轻黏膜水肿。但需注意水温控制在40℃以下，避免烫伤口腔黏膜。
存在开放性口腔溃疡或高血压患者需慎用。盐水可能刺激溃疡创面延缓愈合，高血压人群摄入过量钠盐可能影响血压控制。对伴有脓性分泌物、持续高热超过38.5℃或吞咽困难超过3天的情况，提示可能存在细菌感染或化脓性扁桃体炎，此时单纯盐水漱口无法根治，需配合抗生素治疗。
使用时应严格掌握配比浓度，避免使用粗盐或含碘盐。漱口后30分钟内不宜进食饮水，建议在晨起、餐后及睡前进行。若症状持续加重或出现呼吸不畅，应立即前往耳鼻喉科就诊，进行喉镜等专业检查。