后脑勺疼可能与颈椎病有关，但也可能由其他原因引起，需结合具体情况进行判断。颈椎病引起的后脑勺疼痛通常与颈部神经受压、肌肉劳损等因素相关，而其他疾病或生理因素也可能导致类似症状。
1、颈椎病相关原因
颈椎退行性病变或椎间盘突出可能压迫枕大神经，导致后脑勺放射性疼痛。此类疼痛常伴随颈部僵硬、肩部酸胀，且在颈部活动时加重，可通过颈椎MRI或CT明确诊断。
2、非颈椎病原因
紧张性头痛可能因长期低头或精神压力引发头颈部肌肉持续收缩，表现为后脑勺胀痛；高血压患者可能出现枕部搏动性疼痛，与血压波动直接相关；颅内病变如脑膜炎、蛛网膜下腔出血也可能引发剧烈头痛，需通过影像学检查排除。
若后脑勺疼痛反复发作或伴随眩晕、呕吐、肢体麻木等症状，建议及时就诊神经内科或骨科。日常生活中需避免长时间低头，保持正确坐姿，适当进行颈部拉伸运动以缓解肌肉紧张。