黄鲶鱼可能对消化不良有一定的辅助作用，但其效果有限，具体需结合个人体质及病情判断。消化不良的治疗通常需要调整饮食习惯并结合药物干预，建议在医生指导下选择合适方案。
1、优质蛋白质
黄鲶鱼含有易被人体吸收的蛋白质，能够为胃肠黏膜修复提供营养支持。适量摄入可减轻消化系统负担，但过量可能增加胃肠蠕动压力，反而不利于症状缓解。
2、Omega-3脂肪酸
这类不饱和脂肪酸具有抗炎特性，可能间接改善因胃肠道炎症引发的消化不良。但需注意，单纯通过饮食摄入的Omega-3难以达到治疗剂量。
3、注意事项
烹饪时应避免油炸或添加过多油脂，建议选择清蒸方式。合并胃酸过多者需控制摄入量，高蛋白饮食可能刺激胃酸分泌。伴有严重腹胀的患者需减少食用量，防止蛋白质在肠道异常发酵。
日常饮食建议增加山药、小米等易消化食物，避免暴饮暴食。若餐后出现持续性上腹疼痛、恶心呕吐或体重下降，应及时进行胃镜等检查。药物治疗方面，可遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊或枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药物。