活血止痛膏一般可以用于缓解膝关节痛，但具体效果因人而异。膝关节痛可能由劳损、骨关节炎、滑膜炎等多种原因引起，需结合病因判断是否适用。
1、劳损或受凉
若膝关节痛因过度活动、受寒导致局部肌肉劳损或血液循环不畅，活血止痛膏可通过促进局部血液循环、缓解肌肉痉挛来减轻疼痛。这种情况下连续使用3-5天通常可见效，但需配合热敷、减少负重等措施。
2、骨关节炎
对于退行性骨关节炎引起的膝关节痛，活血止痛膏能暂时缓解症状，但无法阻止关节软骨退化。通常需要联合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等改善病情的药物，疼痛严重时可能需加用塞来昔布胶囊等抗炎镇痛药。
3、滑膜炎或外伤
急性滑膜炎或外伤后肿胀明显的膝关节痛，单独使用活血止痛膏效果有限。若存在关节腔积液或韧带损伤，需配合磁共振检查明确损伤程度，必要时进行关节穿刺抽液或支具固定治疗。外伤后48小时内盲目使用活血止痛膏可能加重肿胀。
使用活血止痛膏前需清洁局部皮肤，贴敷时间不宜超过8小时，出现皮肤瘙痒、红疹等过敏反应应立即停用。若膝关节痛持续加重伴活动受限，或出现关节畸形、夜间静息痛等症状，应及时到骨科就诊完善X线、关节超声等检查，避免延误类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病的诊治。