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芨芨菜对糖尿病有帮助吗

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

芨芨菜对糖尿病患者可能有一定的饮食辅助作用,但无法替代正规治疗。其膳食纤维和维生素等成分有助于调节餐后血糖,但具体效果因人而异,需结合个体情况综合判断。

芨芨菜含有丰富的膳食纤维,能延缓胃肠道对碳水化合物的吸收速度,从而帮助稳定餐后血糖波动。其含有的维生素C、类黄酮等抗氧化物质,可辅助改善胰岛素抵抗状态。但芨芨菜本身并不具备降血糖功效,过量食用可能影响其他营养素的均衡摄入。

糖尿病患者控制血糖需以规范用药和定期监测为核心。饮食方面建议在营养师指导下制定个性化方案,将芨芨菜与其他低升糖指数食物搭配食用。若出现血糖控制不佳或并发症征兆,应及时前往内分泌科就诊调整治疗方案。

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