肌酸补充对心脏健康的潜在益处需要根据个体情况综合判断。对于健康人群，适量补充可能有一定积极影响；但心血管疾病患者应谨慎使用。
肌酸是体内天然存在的氨基酸衍生物，主要储存在骨骼肌中。研究表明，肌酸补充可能通过改善心肌细胞能量代谢、增强心脏泵血功能等方式对心脏健康产生积极影响。健康人群适量补充肌酸可提高运动耐量，但尚无充分证据表明具有直接预防心脏病的作用。
现有研究显示，肌酸补充可能加重心力衰竭患者的心脏负担。对于存在心脏肥大、心律失常或肾功能不全的人群，补充肌酸可能增加代谢压力，导致病情加重。正在服用利尿剂或降压药物的心血管疾病患者，补充肌酸可能干扰药物代谢平衡。
建议健康人群每日补充量控制在3-5克，长期使用需监测肾功能。心血管疾病患者使用前应进行心脏功能评估，在医生指导下制定个性化营养方案。日常应注意保持均衡饮食，避免将营养补充剂替代正规治疗。