鸡肾作为动物内脏类食物，通常含有一定量的蛋白质、铁元素、锌元素等营养物质，适量食用可能对体力有一定辅助作用，但无法替代药物或直接治疗疾病。
1、提供蛋白质
鸡肾含有一定量的优质蛋白质，能够为人体提供必需氨基酸，参与肌肉组织的修复和生长，有助于维持基础代谢水平，从而间接辅助体力的恢复和提升。
2、补充铁元素
每100克鸡肾约含铁3-5毫克，适量摄入有助于促进血红蛋白合成，改善血液携氧能力，对缓解缺铁性贫血相关的乏力症状可能产生积极作用。
3、提供锌元素
鸡肾中的锌元素含量相对较高，该矿物质参与体内300多种酶的活性调节，对能量代谢、免疫调节等生理过程具有支持作用。
4、补充维生素B12
作为动物源性食物，鸡肾含有维生素B12，该维生素对红细胞生成和神经系统功能维持具有重要作用，可能帮助改善因维生素B缺乏导致的疲劳感。
5、提供其他微量元素
含有的硒、铜等微量元素具有抗氧化作用，可能通过清除自由基来减轻运动后的氧化应激反应。
需注意鸡肾的胆固醇含量较高，每100克约含350毫克胆固醇，高血脂、心血管疾病患者应控制摄入量。增强体力更建议通过均衡膳食、规律运动、充足睡眠等综合方式实现。若长期存在体力不支、容易疲劳等症状，应及时就诊排查贫血、甲状腺功能异常等潜在疾病。