甲减患者一般可以适量吃辣，但具体需根据个人消化功能及症状决定。如果存在胃肠道不适或炎症，则建议避免辛辣食物，以免加重症状。
甲减患者因甲状腺激素分泌不足，可能出现代谢减慢、胃肠蠕动减缓等情况。适量食用辣椒通常不会直接影响甲状腺功能，但辣椒中的辣椒素可能刺激胃肠道黏膜。若患者本身存在胃炎、反流性食管炎等消化道疾病，或伴有便秘、腹胀等甲减症状，摄入辣椒可能加重黏膜刺激或胃肠不适。
日常饮食建议以清淡、易消化为主，避免过多辛辣、油腻食物。可适当增加富含膳食纤维的食物如燕麦、芹菜等，帮助改善便秘。若出现明显的消化道症状，应及时就医调整治疗方案，并遵医嘱规范服用左甲状腺素钠片等药物控制甲减病情。