肩膀酸痛感可能是生理性原因所致，也可能与颈椎病、肩周炎等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长时间保持不良姿势或肩部肌肉过度使用可能导致乳酸堆积，引发酸痛感。例如伏案工作、搬运重物等行为会使肩部肌肉持续紧张，血液循环不畅，从而出现酸胀、疼痛。这种情况一般通过适当休息、热敷或按摩即可缓解，无需特殊治疗。
2、颈椎病
颈椎退变可能压迫神经根，引发放射性肩部疼痛。患者常伴随颈部僵硬、手指麻木等症状，疼痛可能在转动头部时加剧。临床可通过颈椎牵引、红外线理疗改善症状，必要时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、乙哌立松片、甲钴胺片等药物缓解神经压迫和炎症。
3、肩周炎
肩关节囊及周围韧带发生炎症粘连时，会出现肩部活动受限伴酸痛，尤其在夜间和抬臂时症状加重。急性期建议使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠片等抗炎药物，配合爬墙运动、钟摆训练等康复锻炼，逐步恢复关节活动度。
若排除姿势性因素后症状持续超过两周，或出现肩部肿胀、发热等异常表现，需及时就诊骨科或康复科。通过X线、MRI等检查排除肩袖损伤、钙化性肌腱炎等疾病，50岁以上人群还需注意鉴别心脏疾病或胆囊炎引发的牵涉痛。