睑板腺堵塞是否能够自行好转需要根据具体情况判断。轻度睑板腺堵塞通过日常护理可能自行缓解，但反复发作或伴随感染的严重情况通常需要医疗干预。
轻度睑板腺堵塞可能与用眼过度或清洁不足有关。这类患者通过每日热敷、按摩眼睑以及使用清洁棉片擦拭睑缘，可促进腺体分泌物排出。例如用40-45℃热毛巾敷眼10分钟，配合轻柔的睑缘按摩，连续护理1-2周后，部分患者的异物感或眼干症状可能逐渐消失。
对于反复发作或继发感染的睑板腺堵塞，自行恢复的可能性较低。这类情况常伴随睑板腺开口处角质化、分泌物固化形成栓子，甚至合并细菌感染形成麦粒肿。此时需要医生开具抗生素眼膏如左氧氟沙星凝胶、夫西地酸滴眼液等进行抗感染治疗，必要时需通过睑板腺探针疏通或强脉冲光等物理治疗。
日常应注意保持眼睑卫生，避免揉眼及长时间佩戴隐形眼镜。如果出现眼睑红肿、疼痛加剧或视力下降等情况，应及时到眼科就诊。睑板腺功能异常可能发展为干眼症，建议定期进行睑板腺功能评估。