肌酐偏高时，适当调整饮食有助于辅助管理肾功能，通常可选择低蛋白、富含抗氧化成分及Omega-3脂肪酸的食物。例如优质蛋白类、深色浆果类以及深海鱼类等均可能对肾脏健康产生积极影响。
1、优质蛋白食物
鸡蛋、牛奶等动物蛋白以及豆腐等植物蛋白，其氨基酸比例更适合人体吸收，代谢产生的含氮废物较少，可减轻肾脏过滤负担。但需根据肾功能分期控制每日总蛋白摄入量，通常建议每公斤体重摄入0.6~0.8克。
2、深色浆果类
蓝莓、草莓等富含花青素和多酚类物质，具有抗氧化作用，可能减少肾脏细胞氧化损伤。这类水果的钾含量相对较低，适合肾功能减退患者适量食用，建议每日摄入量控制在100克以内。
3、深海鱼类
三文鱼、鲭鱼含有Omega-3不饱和脂肪酸，有助于调节血脂、减轻肾脏炎症反应。建议每周食用2~3次，每次100克左右，采用清蒸或炖煮方式减少油脂摄入。
需注意的是，肌酐升高可能与急慢性肾炎、糖尿病肾病等疾病相关，单纯饮食调整无法替代正规治疗。若肌酐持续升高或伴有水肿、尿量减少等症状，应及时到肾内科就诊，通过尿常规、肾小球滤过率等检查明确病因，并在医生指导下进行药物或透析治疗。