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焦神曲能否缓解焦虑

李侃 精神科 主任医师

江西省精神病医院 三甲

焦神曲作为中药,通常具有健脾和胃、调节气机、改善睡眠质量、疏肝解郁以及整体调理等功效和作用,可能对焦虑情绪产生辅助缓解效果。其作用机制多与中医理论中的脏腑功能调节相关,需结合具体体质辨证使用。

1、健脾和胃

焦神曲含有麦芽、赤小豆等成分,能促进消化液分泌,增强脾胃运化功能。中医认为脾胃为气血生化之源,脾胃功能改善有助于缓解因消化不良引发的烦躁情绪,间接调节焦虑状态。

2、调节气机

该药可通过行气消积作用调节中焦气机,改善脘腹胀满等不适症状。气机通畅有助于缓解因躯体不适伴发的紧张感,对心身交互性焦虑有一定调理价值。

3、改善睡眠质量

焦神曲中含有的发酵产物具有轻度镇静作用,能缩短入睡时间。良好的睡眠质量可降低交感神经兴奋性,从而减轻次日焦虑情绪的严重程度。

4、疏肝解郁

在中医方剂配伍中,焦神曲常与柴胡、香附等疏肝理气药同用。通过调节肝脾功能,改善肝气郁结导致的胸闷、胁痛等躯体化症状,间接缓解焦虑情绪。

5、整体调理

中医强调"治未病"理念,焦神曲通过增强脾胃功能改善营养吸收,提升机体抗应激能力。这种整体调节作用可能帮助患者更好地应对外界压力源。

使用焦神曲调理焦虑需经中医师辨证,阴虚火旺或实热证患者不宜单独使用。焦虑症属于精神心理疾病,若伴有显著的心悸、失眠或社会功能受损,建议及时到精神心理科就诊,结合认知行为治疗或规范药物治疗进行干预。

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