矫正视力的提升方法通常包括佩戴框架眼镜、使用角膜塑形镜、进行屈光手术、加强日常护理以及视觉训练等，需根据个人情况选择。以下为具体方法：
1、佩戴框架眼镜
框架眼镜是最常见的矫正方式，通过镜片调整光线折射角度，补偿角膜或晶状体的屈光异常，适用于近视、远视及散光患者。需定期检查视力并调整镜片度数。
2、使用角膜塑形镜
夜间佩戴的高透氧硬性隐形眼镜可暂时改变角膜曲率，白天获得清晰裸眼视力，尤其适合600度以下近视且不愿佩戴框架眼镜的青少年，但需严格遵循护理规范。
3、进行屈光手术
激光角膜切削术（如全飞秒、半飞秒）或晶体植入术可永久性改变屈光状态，适合18岁以上且度数稳定的患者。术前需全面评估角膜厚度、眼压等指标，术后需定期复查。
4、加强日常护理
保持用眼距离30厘米以上，每用眼40分钟休息5-10分钟，增加户外活动时间。均衡摄入维生素A、叶黄素等营养素，避免在暗光环境下长时间使用电子设备。
5、视觉训练
通过调节灵敏度训练、融像练习等改善双眼协调能力，适用于调节痉挛或视疲劳引起的暂时性视力下降，需在视光师指导下进行系统性训练。
建议每年进行1-2次专业验光检查，及时调整矫正方案。高度近视患者需特别注意避免剧烈运动，并定期检查眼底。任何矫正方式均需在眼科医生指导下进行，不可自行盲目尝试。