脚腕疼痛可能是运动损伤、关节炎、痛风、滑膜炎、骨折等原因引起的，建议及时就医明确具体病因。不同原因导致的疼痛在症状表现和治疗方法上存在差异，需根据具体情况进行处理。
1、运动损伤
脚腕在剧烈运动或意外扭伤时，可能发生韧带拉伤、肌肉损伤等问题。这类损伤通常伴随局部肿胀、淤血、活动受限等症状。急性期可通过冰敷、制动缓解肿胀，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂等药物减轻炎症反应。
2、关节炎
骨关节炎或类风湿性关节炎累及踝关节时，会出现晨僵、关节变形、活动时骨摩擦音等表现。治疗常采用关节腔注射玻璃酸钠改善润滑，配合口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物。急性发作期可使用洛索洛芬钠贴剂局部镇痛。
3、痛风
尿酸结晶沉积在踝关节可引起突发性剧痛，皮肤发红发热，疼痛多在夜间加重。确诊后需服用秋水仙碱片抑制炎症，配合非布司他片、苯溴马隆片等降尿酸药物。发作期间需严格限制高嘌呤食物摄入。
4、滑膜炎
踝关节滑膜受刺激产生炎症时，会出现关节腔积液、局部温度升高、按压痛等症状。治疗主要采用塞来昔布胶囊、艾瑞昔布片等COX-2抑制剂，严重时需进行关节腔穿刺抽液并注射糖皮质激素。
5、骨折
高处坠落或暴力撞击可能导致踝部骨折，表现为剧烈疼痛、畸形、完全不能负重。需通过X线或CT检查确诊，稳定性骨折可用石膏固定，粉碎性骨折需手术复位内固定。恢复期可服用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片促进骨愈合。
若脚腕疼痛持续超过48小时未缓解，或伴随明显肿胀、皮肤温度升高、关节变形等情况，应及时至骨科就诊。日常应注意运动前充分热身，选择合脚的支撑型运动鞋，避免长时间保持不良姿势加重关节负担。体重超标者建议通过饮食控制和适度运动减轻关节压力。