结膜囊异物感的缓解方法主要包括冲洗结膜囊、使用药物、取出异物等，具体需根据原因进行处理。常见的缓解方式包括生理盐水冲洗、抗生素滴眼液、人工泪液、手术取出以及抗过敏治疗等，建议及时就医明确原因。
1、生理盐水冲洗
若异物感由灰尘、沙粒等细小异物引起，可使用无菌生理盐水冲洗结膜囊。冲洗时需轻轻翻开上下眼睑，将生理盐水从内眦向外眦方向冲洗，有助于冲走表面异物。操作时避免用力揉搓眼睛，以免加重角膜损伤。
2、抗生素滴眼液
若合并细菌感染引发结膜炎，可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等。这类药物能抑制细菌繁殖，减轻眼部红肿、分泌物增多等症状，通常每日滴用3-4次，连续使用不超过7天。
3、人工泪液
干眼症导致的异物感可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。这类药物能补充泪液、润滑眼表，每日滴用4-6次，使用前需清洁双手，滴入后闭眼转动眼球促进分布。
4、手术取出
对于嵌入角膜深层的异物或金属碎屑，需在表面麻醉下用无菌针头或显微镊取出。术后需使用抗生素眼膏预防感染，24小时内避免沾水，定期复查角膜愈合情况。
5、抗过敏治疗
过敏性结膜炎引起的异物感可遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等抗组胺药物。同时需远离花粉、尘螨等过敏原，冷敷眼部有助于缓解瘙痒和肿胀。
日常需注意保持眼部清洁，避免用脏手揉眼。佩戴隐形眼镜者应严格遵循护理流程，游泳时使用护目镜。若异物感持续超过24小时，或伴随视力下降、畏光流泪等症状，应及时到眼科就诊排查角膜炎、角膜溃疡等严重病变。