金丝皇菊和枸杞不能直接降低血压，但作为药食同源的食材，可能对血压调节有一定辅助作用。这类作用通常基于其含有的活性成分，但缺乏临床直接降压的有效证据，不能替代正规治疗。
金丝皇菊含黄酮类化合物约3%-5%，其中槲皮素含量较高，动物实验显示该成分能增强离体兔耳血管灌流量约15%-20%，可能通过改善血管内皮功能影响血压。枸杞中的枸杞多糖约占干重的3%-8%，实验研究表明其能降低高脂血症大鼠血清MDA水平约30%，可能通过抗氧化途径间接影响心血管系统。
现代药理学研究指出，这两种食材的降压机制尚未完全明确。菊花提取物在离体实验中显示ACE抑制活性约20%-30%，但该数据未在人体试验中得到验证。枸杞水提物对自发性高血压大鼠的收缩压降低幅度约5%-8mmHg，但持续时间不超过6小时，且存在显著个体差异。
血压异常者应优先采取循证医学措施。建议每日钠摄入量控制在2000mg以下，保持每周150分钟中等强度运动。若确诊高血压，应在医生指导下使用氨氯地平片、缬沙坦胶囊或氢氯噻嗪片等正规降压药物，定期监测晨起静息血压并记录波动曲线。