大众养生网

控制近视眼有哪些方法

王安安 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

控制近视眼的方法通常包括光学矫正、角膜塑形镜、药物治疗、手术干预以及日常护理等。不同方法适用于不同人群,需根据年龄、度数及医生建议选择。

1、光学矫正

框架眼镜或隐形眼镜是常见的矫正方式。框架眼镜通过凹透镜片使光线折射后聚焦在视网膜上,适用于日常佩戴;隐形眼镜则直接接触角膜,视觉矫正效果更自然,但需注意清洁避免感染。

2、角膜塑形镜

这是一种夜间佩戴的高透氧硬性角膜接触镜。通过暂时改变角膜曲率,白天可暂时恢复清晰视力,尤其适合近视度数增长较快的青少年,需在专业眼科机构验配。

3、药物治疗

低浓度阿托品滴眼液可延缓近视进展,其作用机制可能与调节眼轴增长有关。需在医生指导下使用,并定期监测眼压和调节功能,避免畏光等副作用。

4、手术干预

成年后度数稳定者可行激光角膜屈光手术或人工晶体植入术。前者通过切削角膜基质层改变屈光度,后者适用于高度近视,需经严格术前检查排除圆锥角膜等禁忌证。

5、日常护理

保持每天2小时以上户外活动,阳光刺激可促进多巴胺分泌抑制眼轴增长。减少持续近距离用眼,遵循“20-20-20”法则,每用眼20分钟眺望6米外物体20秒。

建议每半年进行一次散瞳验光检查,及时调整矫正方案。高度近视患者需每年检查眼底,避免剧烈运动以防视网膜脱离。建立屈光发育档案有助于动态监测近视进展趋势。

推荐文章

推荐问答