经常掉发可能是生理性原因所致，也可能与雄激素性脱发、斑秃等疾病原因有关。日常掉发属于人体正常代谢现象，但若每日脱落超过100根或出现局部脱发区，建议尽早就医。
1、生理性原因
毛发具有生长周期，通常每天自然脱落50-100根属正常现象。妊娠期、节食减肥引起的蛋白质摄入不足，以及缺铁性贫血等营养不良状态，均会导致头发提前进入休止期。此类脱发通常在改善饮食结构，增加瘦肉、鸡蛋、菠菜等食物摄入后逐渐恢复。
2、雄激素性脱发
该病与遗传和雄激素水平相关，表现为前额发际线后移或头顶毛发变细软。男性可遵医嘱使用非那雄胺片治疗，女性可选用螺内酯片，同时配合外用米诺地尔酊促进毛发生长。需持续用药3-6个月才能见效。
3、斑秃
突发性圆形或椭圆形脱发斑块，与自身免疫异常有关。急性期可局部注射复方倍他米松注射液，外涂卤米松乳膏或他克莫司软膏。泛发型斑秃需口服醋酸泼尼松片控制病情，但需警惕激素副作用。
若脱发伴随头皮瘙痒、鳞屑，可能为头癣或脂溢性皮炎，需进行真菌检查。建议保持规律作息，避免频繁染烫，洗头水温控制在38℃左右。持续性脱发应尽早就诊皮肤科，通过毛发镜、激素检测等手段明确病因。