反复口腔溃疡的缓解方法主要包括日常调理、局部用药、口服药物、其他治疗以及原发病治疗等。患者需根据具体情况选择合适的处理方式，必要时需就医明确病因。
1、日常调理
日常需保持清淡饮食，避免辛辣、坚硬或过烫的食物刺激溃疡面。注意口腔卫生，使用软毛牙刷并配合温和的漱口水清洁口腔，减少细菌滋生。同时应规律作息，避免熬夜或精神压力过大，以免影响免疫力。
2、局部用药
可遵医嘱使用复方利多卡因凝胶缓解疼痛，西瓜霜喷剂促进创面修复，或曲安奈德口腔糊剂减轻炎症反应。含漱氯己定溶液也有助于控制局部感染，加速溃疡愈合。
3、口服药物
对于频繁发作的患者，可口服维生素B12片、葡萄糖酸锌片等补充营养元素。必要时医生可能开具左旋咪唑片等免疫调节剂，调节免疫功能以减少复发频率。
4、其他治疗
顽固性溃疡可采用低能量激光照射改善局部微循环，或在医生指导下进行液氮冷冻治疗。物理治疗需严格掌握适应症，避免自行操作。
5、原发病治疗
若溃疡由白塞病、克罗恩病等系统性疾病引发，需积极治疗原发病。例如遵医嘱使用沙利度胺片调节免疫，或采用生物制剂控制病情进展。
反复出现口腔溃疡时建议记录发作频率、伴随症状及可能的诱因。若溃疡直径超过1厘米、持续2周未愈或伴有发热、眼部炎症等症状，需及时就诊排查全身性疾病。治疗期间避免自行使用偏方，严格遵循医嘱规范用药。