经颅磁刺激治疗失眠症的效果因人而异，通常需要根据具体病情进行判断。对于由焦虑、抑郁等情绪问题引发的继发性失眠，该疗法可能有一定改善作用；但对于原发性失眠，效果可能有限。
经颅磁刺激通过磁场作用于大脑皮层，调节神经细胞活动，尤其对调控睡眠觉醒周期的脑区具有干预作用。临床研究显示，部分患者在治疗后入睡潜伏期缩短、睡眠质量提高，这种改善常出现在合并情绪障碍的失眠群体中。但治疗效果受个体脑功能状态、刺激参数设置等因素影响，存在较大差异性。
建议在专业医生指导下选择治疗方案，可配合认知行为疗法、睡眠卫生教育等综合干预。治疗期间需定期评估疗效，避免过度依赖单一疗法。若失眠持续加重或伴随日间功能受损，应及时复诊调整治疗方案。