正常经期持续时间通常为2~7天，多数女性维持在3~5天。月经周期长短存在个体差异，但若持续时间明显超出该范围或伴随异常症状，则需引起重视。
经期长短受卵巢激素周期性变化调控，子宫内膜在雌激素和孕激素作用下发生增殖、脱落。若黄体功能不全导致孕激素分泌不足，可能引发经期缩短至2天以内。而雌激素水平过高或子宫内膜修复延迟，则可能使经期延长至7天以上。育龄女性若出现经期超过10天，需警惕子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病。初潮少女及围绝经期女性由于激素水平不稳定，经期波动幅度可达3~10天不等。
建议女性建立月经日记，记录每次经期持续天数、经量及伴随症状。若连续3个月经周期出现经期＜2天或＞7天，或伴有痛经、经血淋漓不尽等情况，应及时到妇科就诊。日常注意观察月经垫使用数量，正常经期每日更换3-5片卫生巾为常见现象，若出现日用量超过10片或经血中混有较大血块，提示可能存在异常出血。