手部麻木由颈椎压迫神经引起时，一般可通过避免不良姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗以及中医治疗等方法缓解。若症状持续加重或影响日常生活，建议及时就医评估。
1、避免不良姿势
日常应避免长时间低头、伏案工作或睡姿不当，建议每隔1小时适当活动颈部，调整电脑或手机的高度至与视线平齐，减轻颈椎压力。睡觉时选择高度适中的枕头，避免颈部悬空或过度前屈。
2、物理治疗
可尝试热敷、颈椎牵引或红外线照射等物理疗法，促进局部血液循环，缓解神经根水肿。急性期建议佩戴颈托制动，慢性期可在医生指导下进行颈部肌肉拉伸训练，如缓慢左右旋转头部、侧屈颈部等，增强颈椎稳定性。
3、药物治疗
若疼痛明显，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解神经根炎症；配合甲钴胺片、维生素B12片等营养神经药物改善麻木症状。若伴随肌肉痉挛，可短期服用盐酸乙哌立松片松弛肌肉。
4、手术治疗
若保守治疗3个月无效，出现上肢肌力明显下降、肌肉萎缩或影像学显示严重椎间盘突出、椎管狭窄时，需考虑颈椎前路减压融合术、椎间盘置换术等手术方案，解除神经压迫。
5、中医治疗
针灸可选择风池、颈夹脊、肩井等穴位疏通经络；推拿需由专业医师操作，采用滚法、揉法等松解颈部肌肉；也可在医生指导下服用颈复康颗粒、舒筋活血片等中成药辅助调理。
日常需注意颈部保暖，避免提拉重物或剧烈运动。若麻木范围扩大、持物不稳或伴随下肢无力、行走不稳等症状，需立即就诊排查脊髓受压风险，切勿自行按摩或盲目用药。治疗方案需结合影像学检查和神经功能评估后制定。