下肢静脉曲张可通过一般治疗、压力治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，建议根据病情严重程度遵医嘱选择合适的方法。具体缓解措施包括调整生活习惯、穿戴弹力袜、服用药物或进行手术干预等。
1、一般治疗
日常避免长时间站立或久坐，休息时适当抬高下肢促进血液回流。可进行慢跑、游泳等运动，增强下肢肌肉泵功能。肥胖者需控制体重，减少下肢静脉压力。
2、压力治疗
穿戴医用弹力袜是基础治疗手段，通过梯度压力支撑浅静脉，改善血液淤滞。需在医生指导下选择合适压力等级，通常晨起穿戴，睡前脱下，避免影响血液循环。
3、药物治疗
地奥司明片、迈之灵片等静脉活性药物可增强静脉张力，降低血管通透性。七叶皂苷钠片等药物能减轻下肢肿胀感，但需注意药物可能引起胃肠道不适等副作用。
4、手术治疗
传统大隐静脉高位结扎剥脱术适用于严重曲张患者。微创治疗如射频消融、激光闭合术通过热效应闭合病变静脉，具有创伤小、恢复快的特点。
5、其他治疗
泡沫硬化剂注射适用于局部曲张静脉或术后残留静脉，通过化学消融作用使血管闭锁。需由专业医生操作，避免硬化剂渗漏导致皮肤坏死等并发症。
下肢静脉曲张患者需避免热水泡脚、重体力劳动等加重静脉负担的行为。若出现皮肤色素沉着、溃疡或血栓性静脉炎，应及时至血管外科就诊。治疗期间定期复查血管超声，监测静脉功能恢复情况。