孕妇适量饮用咖啡通常是安全的，但需注意控制咖啡因摄入量。一般建议孕妇每日咖啡因摄入不超过200毫克，相当于约350毫升的现煮咖啡。过量摄入可能增加妊娠风险，建议根据个体情况调整。
咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内，过量可能影响胎儿发育或增加流产风险。部分孕妇对咖啡因代谢较慢，可能出现心悸、失眠等不适。妊娠期高血压或糖尿病孕妇更需谨慎，咖啡因可能加重血压波动或影响血糖控制。
日常建议选择低咖啡因饮品替代，如麦茶、花果茶等。若饮用咖啡后出现胎动异常、宫缩等情况，应立即停止并就医。定期产检时主动向医生反馈饮食情况，必要时进行营养评估调整。