喝绿茶可能对调节血压有一定辅助作用，但并不能替代正规治疗。绿茶中的茶多酚、儿茶素等成分可能通过改善血管内皮功能、减少氧化应激等方式对血压产生轻微影响，但其作用效果有限，不能作为高血压的主要治疗手段。
血压升高可能与生理性因素或高血压病有关。若为情绪紧张、疲劳等引起的暂时性血压波动，适量饮用绿茶有助于放松身心，辅助调节自主神经功能，从而间接帮助稳定血压。但若已确诊高血压病，需在医生指导下规范使用硝苯地平片、卡托普利片、缬沙坦胶囊等降压药物进行治疗，单纯依靠饮茶无法达到有效控制血压的目的。
需注意每日饮茶量不宜超过1000毫升，过量摄入可能因咖啡因作用引发失眠、心悸等不适。合并贫血、胃溃疡等疾病患者应谨慎饮用。建议高血压患者保持低盐饮食，每周进行150分钟中等强度有氧运动，定期监测血压变化，严格遵医嘱调整治疗方案，切勿自行停药或更改用药方案。