鼻窦炎患者能否进行剧烈运动需要根据病情严重程度判断，通常急性发作期不建议剧烈运动，而缓解期可适当进行。具体情况需结合症状表现及身体状况综合考虑。
1、急性发作期
急性鼻窦炎患者常伴随明显鼻塞、流脓涕、头痛等症状，剧烈运动可能加重鼻腔黏膜充血，影响鼻窦引流，导致头痛加剧或引发眩晕。此时应多休息，避免过度活动，并及时遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、头孢克肟分散片等药物控制炎症。
2、慢性缓解期
症状稳定的慢性鼻窦炎患者，在无发热、头痛等不适的情况下，可进行慢跑、游泳等中等强度运动。适度的有氧运动有助于增强免疫力，促进鼻腔纤毛摆动功能恢复。建议运动时注意鼻腔保湿，使用生理性海水鼻腔喷雾保持湿润。
3、合并并发症时
若伴有鼻息肉、哮喘或中耳炎等情况，剧烈运动可能诱发憋喘、耳闷等症状。特别是存在眶内或颅内并发症时，需严格禁止剧烈运动，立即就医处理。运动后出现面部胀痛加重、视力改变等情况应立即停止运动。
鼻窦炎患者运动时应循序渐进，运动前后注意保暖，避免冷空气直接刺激鼻腔。建议在耳鼻喉科医生指导下制定个体化运动方案，治疗期间定期复查鼻窦CT，根据炎症控制情况调整运动强度。