碧螺春茶中含有茶多酚、维生素等抗氧化成分，适量饮用可能对眼睛健康有一定益处，但效果较为有限，不能替代专业治疗或医疗手段。眼睛健康需要综合维护，仅靠饮茶无法解决根本问题。
碧螺春茶中的茶多酚具有抗氧化特性，可能帮助减少自由基对眼部细胞的损伤。维生素A和维生素C成分理论上对维持视网膜功能有益，但茶叶中这些维生素的含量较低，实际摄入量难以达到显著效果。需要注意的是，茶叶中的咖啡因含量可能影响睡眠质量，而充足的睡眠对眼睛健康尤为重要。
饮用温度过高的茶水可能造成眼睑皮肤烫伤，建议茶水温度控制在40-50℃。对于已存在干眼症、青光眼等眼部疾病的患者，单纯饮茶无法改善病情，需及时就医接受正规治疗。日常护眼应注重科学用眼习惯，保持每用眼40分钟休息5分钟的节奏，并定期进行眼科检查。