碧螺春茶一般不能直接缓解肌肉疼痛，但可能有一定的辅助作用。肌肉疼痛可能与运动过量、乳酸堆积、炎症反应等因素有关，需针对具体原因处理。
碧螺春茶含有茶多酚、咖啡因等成分，具有一定的抗氧化和抗炎作用，可能对轻微炎症反应导致的肌肉疼痛有辅助缓解效果。但茶叶中的有效成分浓度有限，无法直接作用于深层肌肉组织，对于运动后乳酸堆积或肌肉拉伤等情况效果甚微。若因类风湿性关节炎、纤维肌痛综合征等疾病引发肌肉疼痛，需遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物治疗。
日常出现肌肉疼痛时，建议通过热敷、按摩、适当休息等方式缓解。若疼痛持续超过3天或伴有红肿、活动受限等情况，应及时到骨科或疼痛科就诊。饮用碧螺春茶时需注意避免空腹或睡前饮用，以免影响消化或睡眠质量。