避孕环取出后一般可以立即尝试怀孕，但建议等待1-3个月经周期让子宫内膜充分恢复。具体时间需根据个人身体状况和医生评估决定，通常没有严格限制。
避孕环取出后子宫内膜可能因长期受异物刺激而存在轻微损伤或炎症，等待1-3个月经周期有助于子宫黏膜自然修复，降低早期流产风险。月经周期恢复规律后，更容易准确判断排卵期，提高受孕成功率。对于有生殖道感染史或取环后出现异常出血者，建议遵医嘱进行抗感染治疗后再备孕。
备孕前建议进行常规妇科检查，确保生殖系统健康。日常注意保持外阴清洁，避免盆浴和性生活2周以防止感染。均衡饮食并提前3个月补充叶酸，规律作息有助于提高卵子质量。若备孕1年未成功受孕，建议及时到生殖医学科就诊检查。