变异性哮喘患者可通过避免接触诱因、药物治疗、免疫治疗、呼吸训练以及定期复查等方式改善症状。该病以慢性气道炎症为特征，需长期规范管理以减少急性发作。
1、避免接触诱因
患者需远离尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原，避免冷空气、烟雾刺激。建议保持居住环境湿度40%-60%，定期清洗床品，佩戴口罩外出。已知食物过敏者需忌食海鲜、坚果等致敏食物。
2、药物治疗
控制药物需长期规律使用，如布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片、噻托溴铵粉雾剂。急性发作时使用沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵雾化液等缓解药物。中重度患者可联用奥马珠单抗注射液。
3、免疫治疗
针对尘螨等明确过敏原患者，可行3-5年皮下特异性免疫治疗。该疗法通过梯度递增过敏原提取物浓度，逐步诱导免疫耐受，降低气道高反应性。
4、呼吸训练
腹式呼吸法可增强膈肌力量，缩唇呼吸能延长呼气时间。每天进行15分钟呼吸操训练，配合瑜伽、太极等适度运动，可改善肺功能约15%-20%。
5、定期复查
建议每3个月进行肺功能检测和哮喘控制测试（ACT评分）。医生会根据呼气峰流速值变化调整药物剂量，中重度患者需每年复查支气管激发试验。
患者应严格遵医嘱使用吸入装置，掌握正确吸入技巧。治疗期间避免擅自停用控制类药物，即使无症状也需持续用药。记录哮喘日记监测症状变化，若每周日间症状超过2次或夜间憋醒，应及时复诊调整方案。冬季注意保暖，接种流感疫苗可减少呼吸道感染诱发的急性发作。