玻尿酸隆鼻后一般建议至少等待24-48小时再晒太阳。具体时间需根据个人恢复情况及医生指导进行调整，避免紫外线照射对注射部位产生不良影响。
玻尿酸注射后局部可能出现轻微红肿或淤青，此时皮肤屏障较为脆弱。紫外线会刺激血管扩张，可能加重红肿反应，甚至导致色素沉淀。此外，高温环境可能加速玻尿酸代谢，影响塑形效果。若必须外出，建议采取物理防晒措施，如佩戴宽檐帽、使用遮阳伞，并在恢复稳定后（约1周）涂抹无刺激的防晒霜。
术后一周内应避免长时间暴露于阳光下，同时需避开桑拿、高温瑜伽等活动。若出现异常红肿、疼痛或硬结，需及时联系医生处理。日常护理中保持鼻部清洁，避免按压或揉搓，有助于维持填充效果。