菠萝一般不能直接降低血压，但其作为健康饮食的一部分可能对血压管理有一定辅助作用。目前尚无充分的高质量研究证实菠萝具有明确的降压效果，高血压患者仍需以规范治疗为主。
菠萝含有丰富的钾元素，适量摄入钾有助于维持体内钠钾平衡，可能对血压调节产生积极影响。此外，菠萝中的维生素C等抗氧化成分具有改善血管内皮功能的作用，菠萝蛋白酶可能通过抗炎机制间接影响心血管健康。但这些成分的作用较为微弱，不能替代降压药物。
对于血压控制，建议保持低盐、低脂饮食，每日钠盐摄入量控制在5克以内。体重超标者应将BMI指数控制在24以下，每周进行不少于150分钟的中等强度有氧运动。若确诊高血压，应在医生指导下规范使用硝苯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等降压药物，定期监测血压并遵医嘱调整治疗方案。