菠萝并不能有效预防癌症，但适量食用可能对健康有益。癌症的发生涉及遗传、环境、生活方式等多种因素，目前尚无明确证据表明单一食物能够预防癌症。
菠萝含有丰富的维生素C、膳食纤维以及菠萝蛋白酶等成分。维生素C具有抗氧化作用，可能帮助减少自由基对细胞的损伤，但无法直接阻止癌变。膳食纤维有助于维持肠道健康，可降低结直肠癌风险，但需要长期均衡饮食配合。菠萝蛋白酶在体外研究中显示抑制某些癌细胞活性，但尚未有临床证据支持其对人体的抗癌效果。
癌症预防需要采取综合措施，包括避免吸烟、限制饮酒、保持健康体重、定期锻炼等。适量食用菠萝可作为均衡饮食的一部分，但不应寄希望于其抗癌功效。若存在癌症家族史或相关高危因素，建议定期进行早期筛查并咨询专业医生。