菠萝并不能直接预防感冒，但适量食用可能对增强免疫力有一定辅助作用。感冒主要由病毒感染引起，而菠萝中的营养成分无法直接杀灭病毒或阻止其传播。
菠萝含有较为丰富的维生素C和类黄酮等抗氧化成分，这些物质有助于维持免疫系统正常功能。但日常饮食中的维生素C摄入量通常可满足需求，额外补充并不能显著降低感冒风险。此外，菠萝中含有的菠萝蛋白酶具有一定抗炎作用，可能帮助缓解感冒引起的咽喉不适，但这属于症状缓解范畴而非预防作用。
虽然菠萝是营养丰富的水果，但预防感冒更需注意保持均衡饮食、规律作息和适度运动。在流感高发季节，可通过接种疫苗、保持手部卫生等科学方式降低感染风险。若出现发热、咳嗽等感冒症状，建议及时就医并按医嘱治疗，不宜仅依靠食物进行疾病预防。