菠萝蜜可能具有一定的辅助抗衰老效果，但作用较为有限。其含有的维生素C、类胡萝卜素等成分有助于抗氧化，但无法替代专业的抗衰老措施。
菠萝蜜含有多种抗氧化成分，例如维生素C能够中和自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，从而延缓皮肤老化。类胡萝卜素在体内可转化为维生素A，有助于维持皮肤屏障功能，减少外界环境对皮肤的伤害。此外，菠萝蜜中的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助排出代谢废物，间接改善机体代谢状态。
但需要明确的是，衰老是复杂的生理过程，涉及遗传、环境、内分泌等多重因素。单纯依靠食物摄入无法实现显著抗衰老效果，过量食用菠萝蜜还可能因糖分摄入过多引发血糖波动。日常建议保持均衡饮食，配合防晒、适度运动、规律作息等健康生活方式。若需针对性改善皮肤衰老，可在专业医师指导下选择医美手段或抗氧化制剂。